A veces no es lo que comes, sino cómo lo combinas. A partir de los 40, el desayuno se convierte en una de las comidas más importantes para activar tu metabolismo, equilibrar tus hormonas y evitar los picos de insulina que bloquean la pérdida de peso.
💡 Por eso he creado para ti un listado con mis 5 desayunos funcionales favoritos. Cada receta está diseñada para:
- Optimizar tus hormonas.
- Revertir la resistencia a la insulina.
- Aumentar tu energía y mantenerte saciada por más tiempo.
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Los resultados de los alumnos de “Entrena tu Mente, Transforma tu cuerpo” son fruto del esfuerzo, dedicación y tiempo dedicado al programa. Por este motivo puede que los resultados de otros alumnos sean diferentes y no podamos asegurar que consiga lo mismo que ellos.
Este programa no está diseñado para sanar a las personas de la noche a la mañana o en sólo 12 semanas. Es una formación educativa guiada con herramientas en línea enfocadas en aprender cómo funciona el metabolismo y el sistema digestivo. Apoyados en un equipo formativo en videollamadas grupales que te permitirá implementar las bases para mejorar tu salud a través de la práctica de las pautas e información compartida. Nada en este programa es contenido individualizado. Aún así la responsabilidad de conseguir resultados similares a los casos expuestos en esta página y en el programa es tuya y no podemos garantizar el éxito.
